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预防感冒的小策略

[07-21]   来源:http://www.mp3-ytb.com  婴儿常见病   阅读:689

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正文:

预防感冒的小策略


  1、洗干净手:用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。  
  
  洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。  
  
  2、打喷嚏时捂住口鼻:每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。  
  
  已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。  
  
  3、冷天穿得暖和点:寒冷容易让人患感冒。  
  
  我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好“春捂秋冻”,在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。  
  
  4、病人不要亲孩子:感冒能够通过唾液传播。  
  
  研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。


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