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如何预防过敏性皮炎

[08-04]   来源:http://www.mp3-ytb.com  婴儿常见病   阅读:409

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如何预防过敏性皮炎


  春季是过敏的高发季节,尤其宝宝接触到空气中漂浮的花粉和细菌孢子等致敏物质后,皮肤会立马给颜色看,出现比如红肿、发痒等过敏性皮炎等异常现象。
  不让宝宝的皮肤受到过敏的伤害,最重要的是远离过敏原。父母要注意的是,在户外活动时,尽量少让宝宝的皮肤暴露在外,以避免皮肤表面接触到花粉等物质。
  另外,具有过敏素质的孩子在饮食上也该特别注意营养的均衡,多吃一些水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。
  为了孩子免受过敏之苦,父母也应该注意戒除一些不良的生活习惯,比如减少烟、酒等。
  此外,保证睡眠,让孩子的生活变得有规律。不要因为孩子过敏就不让孩子外出运动,相反最好每天带孩子坚持运动,因为运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力。

  采编自《北京青年报》

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