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  • 03-29・ ・孕晚期需要注意什么

    孕晚期需要注意什么 1、妊娠晚期性生活会造成胎膜早坡,所以妊娠28―32周间,性生活次数应减少,强度减弱,姿势以不压迫腹部位原则。 2、妊娠32周后则应禁... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・怀孕期间不要外出旅行

    怀孕期间不要外出旅行 怀孕期间最好不要外出旅行,特别是在怀孕初期和最后几个月,避免长途旅行。如果因各种原因必须旅行,则采用旅行时间最短、最舒适的... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕期能不能继续工作

    孕期能不能继续工作 怀孕会带来各种生理变化和身体的不适,通过继续工作,可以调整情绪和生活。工作时或路途中,尽可能作一些简单的颈、肩、骨盆和脚的锻... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・怀孕期间妊娠日记很有意义

    怀孕期间妊娠日记很有意义 真实地、及时地记录整个怀孕期间所有的情况,便于自己对胎儿的监护,也有利于为医生提供有参考价值的资料,妊娠日记的内容因人... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・怀孕晚期孕妇的活动

    怀孕晚期孕妇的活动 到了怀孕晚期,孕妇的行走、睡眠等等日常活动都会受到宝宝的影响,为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康,怀孕以后应当注意保... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕早期要注意的事情

    孕早期要注意的事情 孕早期你还必须注意以下几点: 1、避免过劳,注意休息,保证充分的休息。 2、避免性生活和节制性生活。 3、避免不了良情绪影响。 4、... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕妇戴乳罩应扬长避短

    孕妇戴乳罩应扬长避短 青年女性每只乳房重约100-200克。隆起的乳房不仅是女性体态美的表现,而且是哺育新生命的“有功之臣”。妊娠后,由于内分泌激素的... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・准妈妈怀孕期间如何保健

    准妈妈怀孕期间如何保健 孕早期保健 在孕早期进行遗传病咨询,了解家属中有无遗传病史、近亲婚配史、高龄孕妇、反复流产史、死胎史。对分娩过先天愚型的... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・缓解孕妇腰背痛运动

    缓解孕妇腰背痛运动 许多女性在怀孕期,尤其在孕期的最后三个月,常会引起腰背痛。这是由于日趋增加的婴儿体重改变了怀孕女性的身体重心,为了身体获得重... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・怎样做妊娠体操?

    怎样做妊娠体操? 妊娠体操主要是增强孕妇腹部、背部及骨盆肌肉的张力,借以支托逐月长大的子宫,以保护胎儿的成长,并维护身体的平衡。孕期妇女可以根据... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・准妈妈要“跳”操

    准妈妈要“跳”操 “双手扶椅背,原地站直,左脚慢慢地画圈……”柔和的音乐、温馨的气氛,如果不是亲眼看见十几位大腹便便的准妈妈正跟着教练做着热身运... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕期不能单靠“养”

    孕期不能单靠“养” 北京体育大学窦文浩教授对怀孕妇女的健身,针对不同阶段,提出如下建议。准备怀孕的妇女,锻炼应以增强体质为主,孕前锻炼可参加快走、... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・清水“游”出健康准妈妈

    清水“游”出健康准妈妈 芳芳一个星期前发现自己怀孕了,酷爱运动的她被告之很多禁忌,就连她最爱的游泳,她也不得不说bye-bye。最近她听说,游泳是孕妇最... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・怀孕期间要远离舞厅

    怀孕期间要远离舞厅 茵茵的妈妈是个医生,听说女儿怀孕后还常去舞厅,便急忙赶来劝阻。 茵茵分辩说:“音乐是进行胎教的最好方式之一,随着乐曲慢慢起舞,对... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・逐月养胎大法

    逐月养胎大法 “因时择食”是指妇女怀孕后,一要注意根据妊娠的月份不同,随时更换食谱;二要随着季节的变化,在饮食上有所差异。 中医学认为,“人与天地相... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕妇不可以吃木薯

    孕妇不可以吃木薯 柯大夫: 我是一名早期孕妇,前些天乡下亲戚送来些木薯,我煮来吃了。听邻居说,孕妇吃木薯可能会导致胎儿畸形,请问真有这回事吗? 浙江林... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・抗氧化剂是呵护孕妇健康的保护剂

    抗氧化剂是呵护孕妇健康的保护剂 妇女妊娠期间对各种营养素的需求比孕前大大增加,躁动于母腹中的胎儿因生长的需要,也会不顾母体的消耗,从母体获取足够... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・做丈夫的要和妻子“一起怀孕”

    做丈夫的要和妻子“一起怀孕” 你能了解吗?你为未出生的孩子所做的每一件事情,你为贴近怀孕的妻子所做的每一份努力有着多么重大的意义――你们共同创造... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕晚期出现不适怎么办

    孕晚期出现不适怎么办 1、便秘 由于孕妇活动减少,使胃肠蠕动减少,食物残渣在肠内停留时间长,造成便秘,引起孕妇食欲不振。孕期应适当运动,多吃含纤维素... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕晚期孕妇的生理特点和变化

    孕晚期孕妇的生理特点和变化 1、怀孕第7个月 孕妇的子宫越来越大,体形发生明显变化。常会出现小腿抽筋、便秘、后背和腰部有时会感到疼痛,此时,应去医院... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕中期需要注意的服装穿着

    孕中期需要注意的服装穿着1、随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加,孕妇服装应以宽松,穿、脱方便为主。 2、服装立体轮廓最好呈“A”字型。... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕早期其他需要注意的事项

    孕早期其他需要注意的事项 1、性生活 (1)孕早期应避免性生活。性jiao是一种机械性的刺激动作,容易导致流产。 (2)偶尔性jiao,应注意体位。丈夫伸开胳膊... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕早期需要注意服装的穿着

    孕早期需要注意服装的穿着 1、应穿着柔软、保温性好、透气性好的内衣和外套。 2、避免穿紧身内衣、内裤及牛仔衣裤。 3、选择全棉乳罩,尺寸稍大些,扣在... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕早期需要注意哪些日常生活

    孕早期需要注意哪些日常生活 1、健康的孕妇可以照常工作合劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动。 2、孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕期对乳房保健、服装及睡眠有什么要求

    孕期对乳房保健、服装及睡眠有什么要求 (1)乳房:早孕期的反应之一是乳胀。随着孕周的增加,在内分泌激素的刺激下,乳房逐渐增大,乳头增大发黑,乳晕着色,... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・妊娠期的运动

    妊娠期的运动 散步和游泳是妊娠期间比较合适的运动。游泳时,水可以支持你的体重,帮助肌肉放松。为孕妇特别设计的孕妇操,有助于你的身体承受不断增加的... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕妇多晒太阳有利于胎儿大脑发育

    孕妇多晒太阳有利于胎儿大脑发育 英国最近一期的《新科学家》周刊刊登了雷切尔・诺瓦克的文章《接受阳光的照射》。他说:“个人得精神分裂症的几率取决... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・怀孕初期的五个注意事项

    怀孕初期的五个注意事项 许多妇女在不知自己已怀孕的情况下,从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要,是计划怀孕的妇女所不可缺... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・准妈妈不适合吃的5种食品

    准妈妈不适合吃的5种食品 并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。 1、含咖啡因的饮料和食品 孕妇... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・漫漫怀孕路

    漫漫怀孕路 20XX年年底,我和老公经过投票表决,全票通过给我们的小家添个新人的决议。我们决定生个孩子。12月里的一天,我到医院做了一系列孕前检查,除了... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・孕前三个月您要怎样做

    孕前三个月您要怎样做 ◎生育年龄:男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛,精子和卵子质量好,下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过3... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・做个糖妈咪

    做个糖妈咪 “三多一少”,即多饮、多食、多尿、体重减轻,如果在妊娠期出现这些状况,千万不要忽视哦!如今,现代人普遍存在着营养过剩的隐患,即使准妈妈也... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・脐带血有什么价值

    脐带血有什么价值 观看过中央电视台《有爱就有希望》节目的人,都不会忘记白血病患儿那一张张充满稚气的脸,他们承受着成人都无法承受的痛苦。正在依呀学... .[孕期生活]

  • 03-29・ ・准妈妈健康生活的九条

    准妈妈健康生活的九条 为了能平安地度过妊娠期,生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意:要有充分的睡眠和休息,适度的运动和劳动,均衡地摄取营养,生活... .[孕期生活]

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